11月12日、13日晚上7点，长葛市教体局邀请国家二级心理咨询师、河南省家庭教育讲师团特聘讲师岳彩花在线直播，为全市师生、家长作心理健康教育专题讲座。

直播中，岳彩花由生活案例引入，针对师生、家长反映的问题提供科学的解决方案。其中，针对学生吐槽被家长二十四小时全方位无死角监控、老师们上网课催作业“连环call”压得喘不过气等问题，岳彩花给出深呼吸放松、放声大喊宣泄、和父母长辈沟通等建议；针对家长反映孩子生活拖拉、学习懒散、沉迷网络等问题，岳彩花给出转变教育观念、分析内在原因、耐心持续给予智慧帮助等建议；针对教师反映在家里要实现家长和老师两种身份无缝切换、每天马不停蹄地完成统计数据上网课改作业等等任务感到“压力山大”等问题，岳彩花建议及时觉察认识自己的情绪、面对冲突给自己6秒钟的时间冷静、有效调控生活与工作、合理安排时间等。

“岳老师的讲座很接地气，像及时雨一样，对我教育孩子很有帮助，点赞！”“谁说在家上课很轻松？听完讲座，爸妈终于开始理解我的压力了，我也知道该如何调整学习状态了，Fighting！”“我要试试岳老师教的方法，消化自己的负面情绪，用正能量感染学生，加油！”直播间里，一声声好评和一句句“有用”出现在弹幕里。

据悉，为更好地帮助师生、家长解决教育问题，长葛市教体局还开通了二十四小时心理咨询热线，二十位心理老师随时在线为家长解答教育困惑，为孩子调适心理压力，为教师缓解不良情绪。各学校也积极响应，组织学生在家进行体育锻炼，号召学生家长亲子共读、亲子做家务，为居家学习生活增添色彩，守护每个人的心灵“绿码”。